Rhodos Wetter im Juli: Was du fürs Reisepacken wissen musst

Der Juli ist auf Rhodos der heißeste Monat des Jahres. Tagsüber liegen die durchschnittlichen Temperaturen zwischen 32 und 35 Grad Celsius, in der Sonne kann es sich anfühlen wie 40 Grad oder mehr. Die Wassertemperatur liegt bei angenehmen 26 bis 27 Grad Celsius – warm genug für lange Bade-Sessions ohne Neoprenanzug.

Regen ist im Juli äußerst selten. Mit durchschnittlich weniger als 5 Millimetern Niederschlag pro Monat kannst du mit sicheren Beinen täglich Sonnenschein einplanen. Der Wind kommt vom Norden (das ist der sogenannte Etesienwind) und bringt kaum Erleichterung, sondern kann die Hitze noch intensiver wirken lassen.

Die Luftfeuchtigkeit liegt je nach Lage zwischen 55 und 70 Prozent. Das bedeutet, dass die Hitze sich weniger schwül anfühlt als etwa in Istanbul oder Thailand, aber trotzdem anstrengend für den Körper ist. Besonders in den Nachmittagsstunden zwischen 13 und 17 Uhr wird es intensiv.

Leichte, atmungsaktive Stoffe sind deine beste Investition. Baumwolle, Leinen und spezielle Funktionsfasern (Polyester-Blends) sorgen dafür, dass Schweiß verdampft statt sich auf der Haut zu stauchen. Packe mindestens fünf bis sechs kurzärmelige T-Shirts oder Tops ein, damit du täglich eine frische Kleidung hast. Ein oder zwei leichte Leinenhemden sind ebenfalls sinnvoll, sie wirken eleganter für Restaurant-Besuche und schützen deine Schultern vor Sonneneinstrahlung.

Kurze Hosen und Röcke sind Standard im Juli auf Rhodos. Materialien wie Leinen oder Baumwoll-Mischungen trocknen schnell, falls du ins Meer gehst oder ins Schwimmbad springst. Packe zwei bis drei Paare ein. Eine leichte, lange Leinenhose ist nicht zwingend nötig, kann aber helfen, wenn du am Abend in traditionelle Restaurants in Altstadt gehen möchtest, wo weniger Touristen anzutreffen sind.

Für die Nacht brauchst du leichte Schlafbekleidung. Ein Baumwoll-Pyjama oder einfach nur ein T-Shirt genügen. Falls dein Hotelzimmer eine starke Klimaanlage hat, pack einen leichten Baumwoll-Pullover ein, um dich nicht zu erkälten.

Sonnencreme mit mindestens SPF 50 ist im Juli auf Rhodos nicht verhandelbar. Die UV-Strahlung ist in Griechenland deutlich intensiver als in Deutschland. Packe mindestens zwei große Tuben à 200 Milliliter ein, denn Sonnencreme am Strand kostet das Doppelte. Trage die Creme morgens, nach dem Mittag und nach dem Schwimmen neu auf. Es gibt auch leichte, waterfeste Sprays mit mineralischem UV-Filter, die sich angenehmer anfühlen als dicke Cremes, aber die Anwendung ist fummelig.

Ein Sonnenhut mit breiter Krempe (mind. 10 Zentimeter) schützt Gesicht, Ohren und Nacken. Baseballkappen reichen nicht aus. Viele Reisende unterschätzen den Sonnenbrand im Nackenbereich – er ist schmerzhaft und verschlechtert den restlichen Urlaub deutlich. Eine Alternative ist ein UV-Schutz-Tuch oder ein Buff (leichte Schlauchschal), den du über deinen Kopf ziehst.

Eine Sonnenbrille mit UV-400-Zertifikat ist zwingend erforderlich. Rhodos hat kaum Schatten in Strandnähe, und die Spiegelung des Wassers verdoppelt die Sonneneinstrahlung auf die Augen. Billige Sonnenbrillen ohne echten UV-Schutz können langfristig zu Augenschäden führen. Packe nach Möglichkeit zwei Sonnenbrillen ein, falls eine verloren geht.

Der Schlüssel zum Wohlbefinden auf Rhodos im Juli ist die richtige Tagesplanung. Nutze die frühen Morgenstunden von 6 bis 9 Uhr für deine wichtigsten Aktivitäten. Zu dieser Zeit ist es noch relativ kühl, die Luft ist klarer, und die Strände sind weniger überfüllt. Wenn du auf die Lindos Akropolis hinaufwandeln möchtest oder den Palast des Großmeisters erkunden willst, mache das morgens.

Zwischen 12 und 16 Uhr solltest du dich an den Strand zurückziehen oder ins klimatisierte Hotelzimmer gehen. Das ist nicht die Zeit für Aktivitäten in der Sonne. Nutze diese Stunden für Mittagessen, einen Pool-Aufenthalt im Hotel oder ein Nickerchen. Die meisten Hotels auf Rhodos haben klimatisierte Zimmer, die auf 20 bis 22 Grad heruntergekühlt werden können – das ist deine Oase während der heißesten Stunden.

Ab 17 Uhr wird es wieder angenehmer. Der Sonnenstand sinkt, und ein leichter Wind kommt auf. Nutze den späten Nachmittag und frühen Abend für Spaziergänge durch Dörfer, Restaurantsuche oder Erkundungen von Museen. Die besten Sonnenuntergänge auf Rhodos sieht man von den westlichen Buchten aus, etwa von Lindos oder Kamiros aus.

Die Dehydrierung ist im Juli auf Rhodos das größte Gesundheitsrisiko. Dein Körper schwitzt ständig, ohne dass du es merkst. Trinke mindestens drei bis vier Liter Wasser pro Tag, besser noch vier bis fünf Liter. Das klingt viel, ist aber notwendig. Trage immer eine Wasserflasche mit dir – große Supermärkte wie Carrefour verkaufen 1,5-Liter-Flaschen für etwa 0,50 bis 0,70 Euro, deutlich günstiger als an der Strandbar (dort kosten 0,5 Liter oft 3 bis 4 Euro).

Wasser allein reicht nicht. Dein Körper verliert durch das Schwitzen auch Elektrolyte wie Natrium und Kalium. Packe Elektrolyt-Pulver-Beutel ein (zum Beispiel DripDrop oder Nuun) und mische sie in dein Wasser, oder kaufe lokale Elektrolyt-Getränke. Frische Orangensaft und Melonensaft sind auf Rhodos sehr günstig und stellen auch Flüssigkeit und Zucker bereit. Lokale Kafeneia (Tavernen) bieten oft frisch gepresste Säfte für 2 bis 3 Euro an.

Vermeide übermäßiges Koffein und Alkohol am Tag, da beide dehydrieren. Ein Frappé (griechischer gekühlter Kaffee) am Morgen ist okay, aber nicht mehrfach täglich. Wein und Bier sind abends angenehm, aber stören deinen Flüssigkeitshaushalt tagsüber.

Ein leichtes, feuchtes Tuch oder ein Cooling Towel ist Gold wert. Diese Mikrofaser-Tücher nehmen Wasser auf und kühlen durch Verdampfung dein Gesicht und Nacken ab. Du kannst sie nass machen und im Rucksack mitnehmen. Sie trocknen schnell und riechen nicht muffig. Eine Alternative sind die klassischen Waschlappen, die du anfeuchtest.

Flip-Flops oder Badeschuhe sind notwendig, da Sand und Steine am Strand sehr heiß werden (bis 60 Grad Celsius). Trage nicht barfuß über den Sand. Wasserschuhe schützen auch deine Füße beim Einstieg ins Meer vor scharfkantigen Steinen, die auf vielen Stränden von Rhodos häufig sind.

Ein schnelltrocknender Strand-Rucksack aus Nylon oder Mesh ist besser als eine schwere Canvas-Tasche. Packe Snacks ein, die bei Hitze stabil bleiben, etwa Salzstangen, Nüsse oder Müsliriegel. Erdnussbutter-Cracker sind leicht und kalorienreich. Frisches Obst wie Trauben oder Melone verpackst du in einer isolierten Tasche mit Kühlelement.

Ein UV-Protect-Rash-Guard oder eine leichte Badejacke ist nicht nur für Kinder sinnvoll, sondern auch für Erwachsene mit sensibler Haut. Diese Shirts lassen sich leicht anziehen und schützen zuverlässig vor Sonnenbrand im Wasser.

Schwere Jacken, Pullis oder lange Hosen sind auf Rhodos im Juli völlig unpraktisch. Auch wenn einige Reiseblogs eine 'Notfall-Jacke' empfehlen, wirst du sie nicht tragen. Falls es doch unpredictably kühl wird (sehr unwahrscheinlich), leihst du dir eine Jacke im Hotel aus oder kaufst ein günstiges Sweatshirt für 10 bis 15 Euro.

Mehrere Paar Schuhe sind nicht nötig. Deine Flip-Flops genügen, und falls du ins Restaurant gehst, tragen die Griechen dort auch Sandalen oder Flip-Flops. Nur wenn du auf einen kostümigen Wanderweg (z.B. zur Akropolis) gehst, brauchst du feste Wanderschuhe, aber auch normale Sportschuhe reichen aus.

Schwere, dicke Handtücher sind im Hotel vorhanden. Du brauchst höchstens ein kleines, leichtes Mikrofaser-Handtuch für den Rucksack am Strand, das schnell trocknet. Ein großes Strand-Badetuch nimmst du am besten vor Ort in Geschäften für 8 bis 12 Euro mit, statt es im Koffer zu verschwenden.